Plano para emagrecer

PLANO PARA SEGUIR RIGOROSAMENTE:
1° Tomar 01 capsula femproporex pela manha (ainda tenho 07)
2° Tomar Orlistat 01 capsula antes do almoço e janta (comprei baratissimo de uma amiga do orkut)
3° Beber chá de hibisco  3 X ao dia (xicara  200 ml)
4° Pedalar  01 hora na ergometrica 3 X por semana
5° reduzir consumo de frituras. doces , massas (dificilll)

Chegando a casa dos 60 Kg!

Antes de engravidar eu pesava 60 Kq, cheguei a assustadores 94 Kq na gravidez e alguns meses depois do parto cheguei aos 73 Kg e pronto nao consegui me livrar mais dele, mas quando vim para Natividade em 2009 acho q a falta de amigas e de lazer e de tudo me fizeram chegar aos horrorosos 80 Kg, peso que mantive ate JAN/2011,comecei a pedalar e mudar velhos e deliciosos habitos alimentares e agora em AGO/2011 estou com 73 Kg, peso que pretendo diminuir nos proximos dias, há 04 anos nao chego a casa dos 60 Kg mas desta vez vou conseguir, é um compromisso q assumo aqui.  Alguem quer fazer uma aposta comigo???????? bjs